Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungs-Seminar
19.08.2010, 12:01 Uhr
Der Taekwondo Verein Ennepetal e. V. bietet in der Zeit vom 4. September bis zum 20. November 2010 ein Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungsseminar an. Der Umfang beträgt zehn Einheiten a 1,5 Stunden. Die angebotenen Techniken sind leicht erlernbar und effektiv einsetzbar.
Das Seminar bietet für interessierte weibliche und männliche Erwachsene ab 40 Jahren:
- Verteidigung gegen Körperangriffe aus verschiedenen Richtungen
- Eigensicherung bei Fauststoß und Faustschlag
- Hebeltechniken
- Neurobic (Jogging fürs Gehirn)
- Bodenkampf
- Stock- und Messerangriffe mit Verteidigungen
- Die rechtliche Seite der Selbstverteidigung
- selbstbewusster in kritischen Situationen reagieren können
Das Seminar findet samstags in der Harkorthalle, Katholische Grundschule Ennepetal, Kirchstraße - Ecke Heinrichstraße in der Zeit von 10:30 Uhr bis 12:00 Uhr statt. Die Teilnehmergebühr beträgt 70 Euro, Anmeldungen bitte unter 02333 4484 oder schriftlich unter info@taekwondo-ennepetal.de
Detlef Schmeling, Träger des 1. Dan Taekwondo, 4. Dan Budo Jitsu Instructor Level 2 und Inhaber der Trainer-B-Lizenz DOSB ist Cheftrainer für dieses Seminar.
Wegen einer Schulveranstaltung, Freitag 10.09.2010, kein Taekwondo Training
Hinweis:
Anmeldungen für den BBSL in Dormagen am 09.10.2010 ab 10 Uhr ab sofort bei den Trainern
Besucher seit Freitag, dem 06.08.2010: 930
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